20.2 km | 02:12:21 | 06:32/km日期: 2017-04-30 04:34 - 總爬升: 541 m - 地點: 公老坪~二坪 - 天氣: 涼爽到晴朗 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1188 Cal - 總步數: 22409 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 07'20" / 06'56" / 06'37" / 07'14" / 05'47" / 05'53" / 05'08" / 05'42" / 05'50" / 09'15" / 05'09" / 05'13" / 06'48" / 06'55" / 08'13" / 06'47" / 07'39" / 05'45" / 05'44" / 05'30" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+02'11") | 1006 / 1006 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'52" (+01'47") | 1008 / 2014 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'33" (+01'28") | 1007 / 3022 | 174 / 87 |
| 4 | | 07'23" (+02'18") | 1007 / 4029 | 171 / 79 |
| 5 | | 05'45" (+00'40") | 1003 / 5033 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'52" (+00'47") | 1006 / 6039 | 174 / 97 |
| 7 | | 05'05" | 1002 / 7042 | 179 / 109 |
| 8 | | 05'40" (+00'35") | 1004 / 8046 | 175 / 100 |
| 9 | | 06'10" (+01'05") | 1005 / 9051 | 175 / 92 |
| 10 | | 09'19" (+04'14") | 1008 / 10060 | 154 / 69 |
| 11 | | 06'07" (+01'02") | 1009 / 11069 | 168 / 97 |
| 12 | | 05'44" (+00'39") | 1008 / 12077 | 165 / 105 |
| 13 | | 06'38" (+01'33") | 1008 / 13085 | 175 / 85 |
| 14 | | 06'53" (+01'48") | 1003 / 14089 | 173 / 83 |
| 15 | | 08'18" (+03'13") | 1009 / 15098 | 135 / 88 |
| 16 | | 07'22" (+02'17") | 1008 / 16107 | 170 / 79 |
| 17 | | 06'26" (+01'21") | 1005 / 17113 | 159 / 97 |
| 18 | | 05'47" (+00'42") | 1007 / 18120 | 177 / 97 |
| 19 | | 05'39" (+00'34") | 1001 / 19122 | 177 / 99 |
| 20 | | 05'19" (+00'14") | 1001 / 20124 | 179 / 104 |
| 21 | | 05'14" (+00'09") | 225 / 20350 | 180 / 106 |
台中琦開得勝
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愛迪達 藍 累積 : 620.7 km
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