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    Stella Chuang 台北市
    ID 130620
    1006 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Stella Chuang 
    300 m | 00:09:08 | 03:02/100m
    日期: 2017-04-26 17:55 - 卡路里: 492 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'30"  (01'30")
    		06'00" (+00'08")27117
    2
    01'44"  (03'14")
    		06'56" (+01'04")27131
    3
    01'28"  (04'42")
    		05'52"32120
    4
    01'40"  (06'22")
    		06'40" (+00'48")30130
    5
    01'45"  (08'07")
    		07'00" (+01'08")28133
    展開計圈分析
    6
    01'28"  (09'35")
    		05'52"34122
    7
    01'42"  (11'17")
    		06'48" (+00'56")29131
    8
    02'33"  (13'50")
    		10'12" (+04'20")32185
    9
    01'45"  (15'35")
    		07'00" (+01'08")30135
    10
    02'19"  (17'54")
    		09'16" (+03'24")33172
    11
    01'34"  (19'28")
    		06'16" (+00'24")29123
    12
    01'34"  (21'02")
    		06'16" (+00'24")32126
    效率 = 划手數 + 時間(秒)

    試水溫~~有點冷 XD
    游泳退跑步堆積的乳酸~
    冷水池 熱水池 這邊泡泡 那邊泡泡 舒緩疲勞肌肉~

    4月累積里程 : 0.30 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Ted Chang, 木訥滴瓜 和其他 118 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    烏啦啦 哇賽~~我頭香捏
    2017-04-26 19:44 ·
     1 個人推
    Stella Chuang 恭喜烏啦啦~~ 哈哈~~ 發糖果 ^^
    2017-04-26 19:45 ·
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安運動愉快~
    2017-04-26 19:51 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 史黛拉美女晚安～這邊泡泡那邊泡泡！好多泡泡^_^
    2017-04-26 19:55 ·
     1 個人推
    烏啦啦 └(^o^)┘
    2017-04-26 19:58 ·
     1 個人推
    Abel 夏天游泳最爽快，退退全身酸痛疲勞減緩。
    2017-04-26 20:08 ·
     1 個人推
    劉少 妳還會游泳，阿貝輸了
    2017-04-26 21:22 ·
     1 個人推
    briant2266 晚安，三鐵準備，加油~
    2017-04-26 21:56 ·
     1 個人推
    張慶忠 晚安：運動舒暢愉快!
    2017-04-26 23:06 ·
     1 個人推
    曾郁超 wow你還會游泳耶…好厲害，教練可以教我嗎
    2017-04-27 17:47 ·
     1 個人推
    Stella Chuang 我 游得很差啦 @@
    區區300米就把我累死了~~
    還是跑步可以穩定的吸到空氣比較好 XD
    2017-04-27 18:01 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 美美史黛拉～一定常吃雞排，好了解雞排喔！一定不會輕鬆跑的(>﹏<)

    啊是右腳拇指後方的腳背痛啦，算另類的筋痛吧XD
    2017-04-27 18:46 ·
     2 個人推
    一妹 雞排哥的症狀，聽起來有點像伸趾肌腱炎。為什麼我知道？因為之前中招過，不過是在偏第三四趾的後方腳背，後來針灸+電療有的沒有的復健搞了好幾個月才痊癒。@_@
    要保重啊~~
    2017-04-27 22:11 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 一妹好專業～久病成良醫的概念！哈哈！啊嘶～我的雞腳><"
    2017-04-27 22:15 ·
     2 個人推
    一妹 雞腳的話...椒麻口味好吃！^^
    2017-04-27 22:22 ·
     2 個人推
    Sam Wang Stella, 晚安！
    若是以公式計算 220-36=184, 實際測試的數據是 192, 還是有差一些些
    2017-04-28 00:09 ·
     1 個人推
    Abel Stella早安，週五用餐愉快
    2017-04-28 07:08 ·
     1 個人推
    pixy lo 羅烈精 好冷喔⋯
    2017-04-29 07:49 ·
     1 個人推
    大大安 冷水池....ㄚ
    熱水池....哇
    游水池....ㄚ哇
    2017-04-30 09:46 ·
     1 個人推

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