6.2 km | 00:31:24 | 05:04/km日期: 2017-04-25 18:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 5439 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'29" / 05'06" / 05'02" / 05'02" / 05'03" / 04'44" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'47") | 1006 / 1006 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'04" (+00'21") | 1004 / 2009 | 173 / 113 |
| 3 | | 05'02" (+00'19") | 1006 / 3016 | 172 / 115 |
| 4 | | 05'01" (+00'18") | 1004 / 4021 | 170 / 116 |
| 5 | | 05'05" (+00'22") | 1002 / 5024 | 172 / 113 |
| 6 | | 04'43" | 1004 / 6029 | 174 / 121 |
| 7 | | 04'07" | 189 / 6218 | 180 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'06" | 00:10'35" |
| 3 | 05'02" | 00:15'37" |
| 4 | 05'02" | 00:20'39" |
| 5 | 05'03" | 00:25'42" |
| 6 | 04'44" | 00:30'26" |
| 6.2 | 05'05" | 00:31'24" |
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