邱明德 2013/11/06 訓練日誌

邱明德高雄
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邱明德

11.2 km | 00:59:58 | 05:19/km

日期: 2013-11-06 19:36 - 總爬升: 127 m - 地點: 光榮碼頭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'51" / 05'37" / 05'50" / 05'17" / 05'02" / 05'30" / 05'38" / 05'18" / 05'26" / 04'11" / 06'10" / 00'32" /

高雄

邱明德

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百萬螢光夜跑

11月累積里程 : 114.59 km

Android 上傳 | 11 years ago

Michael Liao, ricky tseng 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'37"	00:11'28"
3	05'50"	00:17'18"
4	05'17"	00:22'35"
5	05'02"	00:27'37"
6	05'30"	00:33'07"
7	05'38"	00:38'45"
8	05'18"	00:44'03"
9	05'26"	00:49'29"
10	04'11"	00:53'40"
11	06'10"	00:59'50"
11.2	00'32"	00:59'58"

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