陳治緯 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.3 km | 00:30:11 | 06:57/km

日期: 2017-04-20 18:07 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90

Pace: 06'47" / 06'24" / 07'15" / 07'14" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'42" (+00'19")

996 / 996

2

06'24"

(13'05")

06'23"

1001 / 1997

3

07'21"

(20'26")

07'15" (+00'52")

1013 / 3010

4

07'14"

(27'40")

07'16" (+00'53")

993 / 4004

5

02'31"

(30'11")

07'19" (+00'56")

343 / 4347

4月累積里程 : 13.40 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 7 years ago

周殷鼎, 阿政和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'24"	00:13'11"
3	07'15"	00:20'26"
4	07'14"	00:27'40"
4.3	07'24"	00:30'11"

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