6.2 km | 00:40:54 | 06:38/km日期: 2017-04-20 17:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'17" / 06'25" / 06'07" / 06'28" / 07'11" / 07'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'09") | 800 / 800 |
| 2 | | 12'26" (+07'49") | 216 / 1016 |
| 3 | | 04'37" | 800 / 1816 |
| 4 | | 12'53" (+08'16") | 262 / 2078 |
| 5 | | 04'41" (+00'04") | 800 / 2878 |
| 6 | | 12'53" (+08'16") | 276 / 3154 |
| 7 | | 04'49" (+00'12") | 800 / 3954 |
| 8 | | 14'18" (+09'41") | 271 / 4226 |
| 9 | | 04'53" (+00'16") | 800 / 5026 |
| 10 | | 13'57" (+09'20") | 271 / 5297 |
| 11 | | 04'54" (+00'17") | 800 / 6097 |
| 12 | | 07'18" (+02'41") | 51 / 6148 |
| 13 | | 12'13" (+07'36") | 2 / 6151 |
| 14 | | 11'02" (+06'25") | 2 / 6153 |
| 15 | | 22'01" (+17'24") | 1 / 6154 |
| 16 | | 25'17" (+20'40") | 0 / 6155 |
| 17 | | 14'06" (+09'29") | 1 / 6157 |
| 18 | | 24'01" (+19'24") | 0 / 6158 |
| 19 | | 13'32" (+08'55") | 1 / 6159 |
| 20 | | 16'41" (+12'04") | 2 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'25" | 00:12'42" |
| 3 | 06'07" | 00:18'49" |
| 4 | 06'28" | 00:25'17" |
| 5 | 07'11" | 00:32'28" |
| 6 | 07'22" | 00:39'50" |
| 6.2 | 06'29" | 00:40'54" |
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