5.0 km | 00:26:26 | 05:15/km日期: 2017-04-16 16:20 - 地點: chc jsp - 天氣: sunny - 平均心率: 138 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 4793 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'30" / 05'12" / 05'11" / 05'11" / 04'58" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'20") | 1003 / 1003 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'11" (+00'01") | 1004 / 2007 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'11" (+00'01") | 1007 / 3014 | 182 / 105 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4015 | 181 / 106 |
| 5 | | 05'10" | 1002 / 5018 | 182 / 105 |
| 6 | | 03'55" | 21 / 5039 | 132 / 192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
540.67 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'12" | 00:10'42" |
| 3 | 05'11" | 00:15'53" |
| 4 | 05'11" | 00:21'04" |
| 5 | 04'58" | 00:26'02" |
| 5.0 | 18'52" | 00:26'26" |
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