林榮平 2017/04/17 訓練日誌

林榮平桃園
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林榮平

10.1 km | 00:51:52 | 05:07/km

日期: 2017-04-17 19:27 - 總爬升: 129 m - 天氣: 晴天 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'10" / 05'38" / 05'26" / 04'56" / 05'07" / 05'01" / 04'32" / 05'03" / 04'32" / 04'44" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'10"

(06'10")

06'08" (+01'38")

1003 / 1003

05'38"

(11'48")

05'38" (+01'08")

998 / 2001

05'26"

(17'14")

05'25" (+00'55")

1000 / 3001

05'01"

(22'15")

04'55" (+00'25")

1017 / 4019

05'07"

(27'22")

05'06" (+00'36")

1002 / 5022

展開計圈分析

桃園

林榮平

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4月累積里程 : 263.94 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 瑄妹和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'38"	00:11'48"
3	05'26"	00:17'14"
4	04'56"	00:22'10"
5	05'07"	00:27'17"
6	05'01"	00:32'18"
7	04'32"	00:36'50"
8	05'03"	00:41'53"
9	04'32"	00:46'25"
10	04'44"	00:51'09"
10.1	05'30"	00:51'52"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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