10.0 km | 01:12:13 | 07:11/km日期: 2017-04-16 06:20 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 11656 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'18" / 07'07" / 07'33" / 07'05" / 07'03" / 06'59" / 07'13" / 07'05" / 07'06" / 07'09" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'21") | 1009 / 1009 | 164 / 83 |
| 2 | | 07'08" (+00'11") | 1008 / 2017 | 160 / 87 |
| 3 | | 07'31" (+00'34") | 1001 / 3018 | 159 / 83 |
| 4 | | 07'02" (+00'05") | 1002 / 4021 | 162 / 87 |
| 5 | | 07'03" (+00'06") | 1001 / 5022 | 162 / 87 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6023 | 161 / 88 |
| 7 | | 07'13" (+00'16") | 1002 / 7025 | 162 / 85 |
| 8 | | 07'04" (+00'07") | 1006 / 8031 | 160 / 88 |
| 9 | | 07'05" (+00'08") | 1005 / 9036 | 161 / 87 |
| 10 | | 07'05" (+00'08") | 1004 / 10041 | 161 / 87 |
| 11 | | 08'22" (+01'25") | 49 / 10090 | 120 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.95 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
740.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'07" | 00:14'25" |
| 3 | 07'33" | 00:21'58" |
| 4 | 07'05" | 00:29'03" |
| 5 | 07'03" | 00:36'06" |
| 6 | 06'59" | 00:43'05" |
| 7 | 07'13" | 00:50'18" |
| 8 | 07'05" | 00:57'23" |
| 9 | 07'06" | 01:04'29" |
| 10 | 07'09" | 01:11'38" |
| 10.0 | 11'42" | 01:12'13" |
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