Vivian Lu 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Lu 新北市
ID 303501

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5.0 km | 00:33:20 | 06:36/km

日期: 2017-04-13 20:13 - 地點: 公園 - 天氣: 溫度剛好 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'58" / 06'15" / 06'31" / 06'38" / 06'38" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.34 km

NIKE 小黑累積 : 4524.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Peter Lai, RoyChang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'15"	00:13'13"
3	06'31"	00:19'44"
4	06'38"	00:26'22"
5	06'38"	00:33'00"
5.0	07'41"	00:33'20"

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成績 : 03:46:01

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