3.7 km | 00:50:02 | 13:35/km日期: 2017-04-10 17:12 - 平均心率: 89 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3616 - 平均步頻: 72 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 12'24" / 13'15" / 13'54" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'33" | 1004 / 1004 | 72 / 110 |
| 2 | | 14'02" (+01'29") | 1002 / 2006 | 69 / 102 |
| 3 | | 15'03" (+02'30") | 1003 / 3009 | 69 / 95 |
| 4 | | 12'11" | 675 / 3685 | 82 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.95 km 
adidas UltraBOOST Uncaged m 累積 :
341.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 13'15" | 00:25'39" |
| 3 | 13'54" | 00:39'33" |
| 3.7 | 15'31" | 00:50'02" |
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