傅文星 2017/04/19 訓練日誌

傅文星新北市
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傅文星

10.1 km | 01:03:02 | 06:13/km

日期: 2017-04-19 20:43 - 總爬升: 104 m - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'32" / 06'20" / 06'57" / 06'20" / 06'49" / 05'28" / 05'53" / 05'40" / 06'31" /

4月累積里程 : 88.35 km

ASICS Gelfeather 4 累積 : 114.8 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'32"	00:18'48"
4	06'20"	00:25'08"
5	06'57"	00:32'05"
6	06'20"	00:38'25"
7	06'49"	00:45'14"
8	05'28"	00:50'42"
9	05'53"	00:56'35"
10	05'40"	01:02'15"
10.1	06'27"	01:03'02"

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