5.7 km | 00:36:33 | 06:23/km日期: 2017-04-06 17:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5836 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 48%
Pace: 06'26" / 06'19" / 05'53" / 06'30" / 05'50" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'35") | 1010 / 1010 | 157 / 98 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1003 / 2014 | 158 / 101 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 3014 | 162 / 104 |
| 4 | | 06'29" (+00'39") | 1001 / 4016 | 162 / 95 |
| 5 | | 05'50" | 1008 / 5025 | 164 / 103 |
| 6 | | 07'38" (+01'48") | 725 / 5750 | 151 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
33.74 km 
東展 永安夜跑盃-機能鞋 累積 :
184.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 05'53" | 00:18'38" |
| 4 | 06'30" | 00:25'08" |
| 5 | 05'50" | 00:30'58" |
| 5.7 | 07'41" | 00:36'33" |
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