霖爸智邦路跑 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

霖爸智邦路跑桃園
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霖爸智邦路跑

6.6 km | 00:44:46 | 06:48/km

日期: 2017-04-05 16:43 - 地點: 興國國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 06'18" / 06'30" / 06'39" / 06'36" / 06'56" / 07'07" / 08'12" /

基本訓練輕鬆跑！

4月累積里程 : 224.09 km

NIKE Air Zoom Odyssey 2 累積 : 988.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mac, 橙加葉（智邦路跑）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'30"	00:12'48"
3	06'39"	00:19'27"
4	06'36"	00:26'03"
5	06'56"	00:32'59"
6	07'07"	00:40'06"
6.6	08'16"	00:44'47"

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成績 : 03:46:01

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