8.8 km | 00:45:41 | 05:12/km日期: 2017-04-02 16:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 39%
Pace: 05'23" / 05'13" / 05'01" / 04'58" / 05'04" / 05'15" / 05'14" / 05'20" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'28") | 779 / 8779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.20 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1119.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'13" | 00:10'36" |
| 3 | 05'01" | 00:15'37" |
| 4 | 04'58" | 00:20'35" |
| 5 | 05'04" | 00:25'39" |
| 6 | 05'15" | 00:30'54" |
| 7 | 05'14" | 00:36'08" |
| 8 | 05'20" | 00:41'28" |
| 8.8 | 05'27" | 00:45'43" |
3996.2 km | 
5213.3 km
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