yuan6393 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

yuan6393 花蓮
ID 3100

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12.2 km | 01:00:01 | 04:55/km

日期: 2017-04-05 15:51 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'06" / 04'53" / 04'44" / 04'53" / 05'02" / 04'48" / 04'55" / 04'52" / 04'48" / 04'59" / 04'51" / 04'52" / 07'25" /

4月累積里程 : 110.38 km

adidas adizero RK 累積 : 3557.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

丫湯哥, Yenmu Huang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'53"	00:09'59"
3	04'44"	00:14'43"
4	04'53"	00:19'36"
5	05'02"	00:24'38"
6	04'48"	00:29'26"
7	04'55"	00:34'21"
8	04'52"	00:39'13"
9	04'48"	00:44'01"
10	04'59"	00:49'00"
11	04'51"	00:53'51"
12	04'52"	00:58'43"
12.2	07'25"	01:00'01"

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成績 : 03:46:01

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