5.0 km | 01:06:12 | 13:12/km日期: 2017-03-27 16:31 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 6469 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 13'48" / 13'47" / 13'45" / 13'45" / 10'51" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'48" (+03'03") | 1001 / 1001 | 98 / 73 |
| 2 | | 13'48" (+03'03") | 1001 / 2002 | 104 / 69 |
| 3 | | 13'45" (+03'00") | 1000 / 3003 | 103 / 70 |
| 4 | | 13'49" (+03'04") | 1001 / 4004 | 103 / 69 |
| 5 | | 10'45" | 1002 / 5006 | 73 / 126 |
| 6 | | 12'27" (+01'42") | 10 / 5017 | 90 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 13'47" | 00:27'35" |
| 3 | 13'45" | 00:41'20" |
| 4 | 13'45" | 00:55'05" |
| 5 | 10'51" | 01:05'56" |
| 5.0 | 24'55" | 01:06'12" |
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