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w60015
高雄
ID 1626
41 位追隨者
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w60015
3.7 km
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00:33:29
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09:02/km
日期:
2013-11-02 06:10
-
地點:
台17線
-
天氣:
毛毛雨
-
卡路里:
193 Cal
四點多就醒來,六點出去跑步,因為很餓,先跑去7-11吃了茶葉蛋和牛奶,吃完馬上跑,結果才跑沒多久就覺得肚子不適,加上睡不好,於是就慢慢散步買早餐走回家。以後還是吃飽睡好再出去跑比較保險。
11月累積里程 :
161.54 km
手動上傳
| 11 years ago
Henryyhyang
,
Skyler
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
廖明源
吃完就跑,太傷了吧
2013-11-03 06:59 ·
1
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w60015
想說咱們跑馬拉松不是都邊跑邊吃嗎 ? 下次不敢了 !
2013-11-03 11:34 ·
1
個人推
廖明源
比賽是不得以,平常還是要注意一下
2013-11-05 18:55 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
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