紀柏青 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

紀柏青
ID 229513

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5.0 km | 00:29:17 | 05:50/km

日期: 2017-03-30 23:02 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 06'01" / 05'49" / 05'34" / 05'23" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22" (+00'45")

989 / 989

2

06'07"

(12'26")

06'02" (+00'25")

1013 / 2003

3

05'49"

(18'15")

05'45" (+00'08")

1009 / 3012

4

05'40"

(23'55")

05'37"

1007 / 4019

5

05'22"

(29'17")

05'23"

996 / 5016

3月累積里程 : 105.13 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

🐟, C. H. CHEN 和其他 11 人說推

·

梅海薇早安啊！柏青，夜跑愉快！

2017-03-31 06:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'01"	00:12'26"
3	05'49"	00:18'15"
4	05'34"	00:23'49"
5	05'23"	00:29'12"
5.0	08'20"	00:29'17"

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