6.0 km | 01:16:15 | 12:41/km日期: 2017-03-29 21:23 - 地點: 老地方 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 97 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5331 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 12'52" / 12'21" / 12'47" / 12'40" / 12'34" / 12'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'48" (+02'23") | 1004 / 1004 | 87 / 88 |
| 2 | | 12'20" (+01'55") | 1003 / 2007 | 67 / 119 |
| 3 | | 12'42" (+02'17") | 1003 / 3010 | 68 / 115 |
| 4 | | 12'35" (+02'10") | 1004 / 4015 | 65 / 121 |
| 5 | | 12'33" (+02'08") | 1001 / 5016 | 65 / 121 |
| 6 | | 12'52" (+02'27") | 1006 / 6022 | 63 / 122 |
| 7 | | 10'25" | 6 / 6029 | 105 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.95 km 
nike pegasus 32 累積 :
391.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 12'21" | 00:25'13" |
| 3 | 12'47" | 00:38'00" |
| 4 | 12'40" | 00:50'40" |
| 5 | 12'34" | 01:03'14" |
| 6 | 12'51" | 01:16'05" |
| 6.0 | 10'24" | 01:16'09" |
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