陳鵬鵬 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳鵬鵬高雄
ID 266421

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4.6 km | 00:26:35 | 05:48/km

日期: 2017-03-30 20:04 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'14" / 05'32" / 05'48" / 06'13" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'09"

998 / 998

2

05'37"

(10'46")

05'34" (+00'25")

1007 / 2006

3

05'48"

(16'34")

05'49" (+00'40")

996 / 3002

4

06'08"

(22'42")

06'09" (+01'00")

995 / 3998

5

03'53"

(26'35")

06'46" (+01'37")

572 / 4571

3月累積里程 : 103.10 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 7 years ago

陳恩榮, 小龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'32"	00:10'46"
3	05'48"	00:16'34"
4	06'13"	00:22'47"
4.6	06'33"	00:26'35"

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