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 |  3.1 km | 00:16:56 | 05:33/km日期: 2013-11-01 21:10 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95% Pace: 05'40" / 05'40" / 05'24" / 04'00" /  苗栗國鋒  ·  留言 苗栗國鋒  · 留言 11月了跑步剛好半年.前陣子體檢報告出爐.體重由84.8變成71.9kg 減了13kg...原本中度脂肪肝也消失~~跑步的好處真多~ 11月累積里程 : 183.19 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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