5.2 km | 00:34:32 | 06:38/km日期: 2017-03-20 21:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'36" / 08'15" / 17'44" / 07'14" / 08'49" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'15" | 00:15'51" |
| 3 | 17'44" | 00:33'35" |
| 4 | 07'14" | 00:40'49" |
| 5 | 08'49" | 00:49'38" |
| 5.2 | 05'51" | 00:50'47" |
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