12.0 km | 01:22:11 | 06:49/km日期: 2017-03-15 20:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 844 Cal - 總步數: 11567 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'47" / 05'37" / 05'04" / 05'16" / 05'31" / 05'46" / 05'54" / 05'45" / 05'48" / 05'57" / 05'41" / 05'34" / 453'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'39") | 1006 / 1006 | 165 / 104 |
| 2 | | 05'34" (+00'29") | 1007 / 2013 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'05" | 1008 / 3022 | 172 / 114 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1001 / 4023 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 1001 / 5025 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'47" (+00'42") | 1007 / 6033 | 169 / 102 |
| 7 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 7033 | 167 / 102 |
| 8 | | 05'44" (+00'39") | 1006 / 8040 | 166 / 104 |
| 9 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 9040 | 165 / 103 |
| 10 | | 05'55" (+00'50") | 1004 / 10044 | 167 / 101 |
| 11 | | 05'41" (+00'36") | 1001 / 11046 | 169 / 103 |
| 12 | | 05'33" (+00'28") | 1006 / 12052 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.12 km 
NewBalance 2 累積 :
920.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'37" | 00:11'24" |
| 3 | 05'04" | 00:16'28" |
| 4 | 05'16" | 00:21'44" |
| 5 | 05'31" | 00:27'15" |
| 6 | 05'46" | 00:33'01" |
| 7 | 05'54" | 00:38'55" |
| 8 | 05'45" | 00:44'40" |
| 9 | 05'48" | 00:50'28" |
| 10 | 05'57" | 00:56'25" |
| 11 | 05'41" | 01:02'06" |
| 12 | 05'34" | 01:07'40" |
| 12.0 | 441'13" | 01:22'11" |
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