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李金川
新北市
ID 292896
65 位追隨者
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李金川
300 m
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00:10:00
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03:20/100m
日期:
2017-03-12 15:16
-
卡路里:
125 Cal
這種天還是泡在泳池慢游最爽^_^
3月累積里程 :
1.10 km
Android 手動上傳
| 7 years ago
芳萍
,
葉晉標
和其他
48
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
@張小弟@
真利害,都不會累。
2017-03-12 16:49 ·
2
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李金川
嘉慶兄,太熱了,只好跑去游池消暑,順便讓跑長程跑而有點僵硬的肩膀舒展一下~
2017-03-12 17:36 ·
2
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Glenlin
游泳也不錯,放鬆一下。^_^
2017-03-12 19:40 ·
2
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瑤瑤
晚上好啊,游泳愉快!
2017-03-12 20:12 ·
2
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Redface Wang
chclee兄早安~小弟我前幾天有去看醫生,醫生是說我的膝蓋是髂脛束症候群(ITBS),需要做一些復健及加強肌力,希望未來能持續改善囉,謝謝您的關心呀!
2017-03-13 08:07 ·
2
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蝙蝠俠
chclee 晚安,謝謝來訪打氣,也祝你萬金石馬拉松大破PB,我們 一起加油吧 ^_^
2017-03-13 21:21 ·
2
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Redface Wang
謝謝chclee兄的建議,小弟我也還在猶豫要不要去參加路跑,因為知道自己的狀況應該是無法應付的!怎麼這麼巧,偏偏在這時候受傷,哎…
2017-03-13 23:46 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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