9.0 km | 00:48:49 | 05:24/km日期: 2017-03-09 17:35 - 平均心率: 195 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 8056 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'25" / 05'29" / 05'19" / 05'20" / 05'27" / 05'36" / 05'19" / 05'35" / 05'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'22") | 1001 / 1001 | 182 / 100 |
| 2 | | 05'27" (+00'20") | 1006 / 2007 | 162 / 113 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1004 / 3012 | 165 / 113 |
| 4 | | 05'18" (+00'11") | 1005 / 4018 | 157 / 119 |
| 5 | | 05'27" (+00'20") | 1008 / 5026 | 156 / 117 |
| 6 | | 05'32" (+00'25") | 1009 / 6036 | 163 / 110 |
| 7 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 7036 | 163 / 116 |
| 8 | | 05'36" (+00'29") | 1004 / 8040 | 166 / 107 |
| 9 | | 05'07" | 1008 / 9049 | 162 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.47 km 
SKECHERS GoRun 3 累積 :
363.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'29" | 00:10'54" |
| 3 | 05'19" | 00:16'13" |
| 4 | 05'20" | 00:21'33" |
| 5 | 05'27" | 00:27'00" |
| 6 | 05'36" | 00:32'36" |
| 7 | 05'19" | 00:37'55" |
| 8 | 05'35" | 00:43'30" |
| 9 | 05'10" | 00:48'40" |
| 9.0 | 04'03" | 00:48'49" |
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