10.3 km | 00:53:58 | 05:13/km日期: 2017-03-06 20:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'23" / 05'23" / 05'26" / 05'18" / 05'18" / 05'23" / 05'18" / 05'18" / 05'03" / 04'22" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 334.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'23" | 00:10'46" |
| 3 | 05'26" | 00:16'12" |
| 4 | 05'18" | 00:21'30" |
| 5 | 05'18" | 00:26'48" |
| 6 | 05'23" | 00:32'11" |
| 7 | 05'18" | 00:37'29" |
| 8 | 05'18" | 00:42'47" |
| 9 | 05'03" | 00:47'50" |
| 10 | 04'22" | 00:52'12" |
| 10.3 | 05'11" | 00:53'57" |
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