7.3 km | 00:42:16 | 05:48/km日期: 2017-03-05 15:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 06'03" / 05'56" / 05'56" / 19'27" / 05'52" / 05'48" / 05'18" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.29 km 
Nike Zoom Streak 6 Blue 累積 :
387.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 05'56" | 00:17'55" |
| 4 | 19'27" | 00:37'22" |
| 5 | 05'52" | 00:43'14" |
| 6 | 05'48" | 00:49'02" |
| 7 | 05'18" | 00:54'20" |
| 7.3 | 05'06" | 00:55'46" |
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