13.0 km | 01:07:43 | 05:11/km日期: 2017-03-17 17:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'04" / 05'06" / 05'07" / 05'16" / 05'06" / 05'02" / 05'08" / 05'11" / 05'17" / 05'20" / 05'37" / 05'12" / 05'03" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'06" | 00:10'10" |
| 3 | 05'07" | 00:15'17" |
| 4 | 05'16" | 00:20'33" |
| 5 | 05'06" | 00:25'39" |
| 6 | 05'02" | 00:30'41" |
| 7 | 05'08" | 00:35'49" |
| 8 | 05'11" | 00:41'00" |
| 9 | 05'17" | 00:46'17" |
| 10 | 05'20" | 00:51'37" |
| 11 | 05'37" | 00:57'14" |
| 12 | 05'12" | 01:02'26" |
| 13 | 05'03" | 01:07'29" |
| 13.0 | 04'56" | 01:07'42" |
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