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全馬 | 04:00:45 | 05:42/km | 第14馬
日期: 2017-03-12 06:20 - 總爬升: 569 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 2544 Cal - 平均步頻: 174 · 留言 · 留言 · 留言 早上3:40起床出發到埔里是五點,準備6:20起跑。出發前預計想跑3:40~4:00,前半馬都不錯,有在進度內,21K跑1:52。後面太陽漸漸出來,天氣很熱,跑到32K被一群大腳丫百馬團追上,跑到那裡,預估可以在3:50左右到達,天不從人算,小腿抽了一下,讓我警覺,一直到41K處,小腿抽筋大爆發,大叫一聲坐在地上,無法起來,整個抽到無法動彈,幸好有跑友來幫我,還跟我一起跑回去,才結束比賽。 賽後評分: 補給很不錯,跑到九點半後面太陽出來超熱,爆了一堆人XD。志工們辛苦了 謝謝! 給 4 星 3月累積里程 : 176.90 km Under Armour Speedform Apollo Vent 累積 : 1148.5 km Epson 上傳 | 7 years ago
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