6.5 km | 00:57:49 | 08:55/km日期: 2017-03-05 06:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 08'03" / 08'55" / 08'59" / 09'33" / 08'46" / 11'57" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+00'57") | 479 / 6479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.74 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
5648.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'55" | 00:16'58" |
| 3 | 08'59" | 00:25'57" |
| 4 | 09'33" | 00:35'30" |
| 5 | 08'46" | 00:44'16" |
| 6 | 11'57" | 00:56'13" |
| 6.5 | 11'30" | 01:01'44" |
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