洪韓吉 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪韓吉雲林
ID 270554

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7.6 km | 01:06:26 | 08:44/km

第七屆 2017 晨曦麥香『疾速飛馳』馬拉松

官方成績
日期	2017-03-12
成績	01:06:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:44/km

日期: 2017-03-12 07:01 - 地點: 大雅國小 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23"

999 / 999

2

08'14"

(14'37")

08'16" (+01'53")

994 / 1994

3

09'11"

(23'48")

09'06" (+02'43")

1008 / 3002

4

11'40"

(35'28")

11'38" (+05'15")

1001 / 4004

5

08'17"

(43'45")

08'18" (+01'55")

996 / 5001

展開計圈分析

雲林

洪韓吉

·

雲林

洪韓吉

·

雲林

洪韓吉

·

賽前宣言: 😊😊😊

賽後評分: 人很多
給 4 星

3月累積里程 : 26.10 km

HYPER HEROGS 27.5 累積 : 13.6 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

ying-ying, 林居政和其他 14 人說推

·

觀看另 4 則留言

姜宗文恭喜完賽喔！

2017-03-12 16:42 ·

1 個人推

歐富仁恭喜完賽噢

2017-03-13 11:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	08'16"	00:14'46"
3	09'02"	00:23'48"
4	11'40"	00:35'28"
5	08'17"	00:43'45"
6	09'55"	00:53'40"
7	08'59"	01:02'39"
7.5	06'52"	01:06'26"

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