3.6 km | 00:24:19 | 06:42/km日期: 2017-02-27 20:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 3903 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'19" / 06'54" / 06'01" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1006 / 1006 | 161 / 97 |
| 2 | | 06'51" (+00'32") | 1007 / 2014 | 159 / 91 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1001 / 3015 | 162 / 93 |
| 4 | | 07'04" (+00'45") | 626 / 3641 | 157 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'54" | 00:13'13" |
| 3 | 06'01" | 00:19'14" |
| 3.6 | 08'06" | 00:24'19" |
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