Aide 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Aide 桃園
ID 254961

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3.3 km | 00:20:32 | 06:13/km

日期: 2017-07-03 05:23 - 地點: 風禾公園 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3592 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'21" / 06'08" / 06'06" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'21"

(06'21")

06'20" (+00'14")

1002 / 1002

170 / 92

2

06'08"

(12'29")

06'07" (+00'01")

1002 / 2004

175 / 92

3

06'10"

(18'39")

06'06"

1009 / 3013

178 / 91

4

01'53"

(20'32")

06'15" (+00'09")

301 / 3314

175 / 91

7月累積里程 : 5.33 km

saucouny iso2 累積 : 3.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'08"	00:12'29"
3	06'06"	00:18'35"
3.3	06'28"	00:20'32"

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