6.0 km | 00:36:00 | 05:58/km日期: 2017-02-21 19:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6196 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 47%
Pace: 05'54" / 05'56" / 05'57" / 05'55" / 05'52" / 06'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'08") | 1009 / 1009 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'49" | 1006 / 2015 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1007 / 3022 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1002 / 4025 | 172 / 99 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1001 / 5027 | 169 / 100 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1005 / 6032 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 05'57" | 00:17'47" |
| 4 | 05'55" | 00:23'42" |
| 5 | 05'52" | 00:29'34" |
| 6 | 06'10" | 00:35'44" |
| 6.0 | 11'03" | 00:36'00" |
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