6.4 km | 00:33:31 | 05:15/km日期: 2017-02-21 06:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5947 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 04'59" / 05'20" / 05'25" / 05'30" / 05'40" / 04'51" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 1000 | 182 / 110 |
| 2 | | 05'19" (+00'28") | 1001 / 2001 | 175 / 106 |
| 3 | | 05'24" (+00'33") | 1001 / 3002 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'27" (+00'36") | 1007 / 4010 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'37" (+00'46") | 1006 / 5017 | 175 / 101 |
| 6 | | 04'51" | 1013 / 6030 | 176 / 117 |
| 7 | | 04'39" | 365 / 6396 | 178 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
254.03 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'20" | 00:10'19" |
| 3 | 05'25" | 00:15'44" |
| 4 | 05'30" | 00:21'14" |
| 5 | 05'40" | 00:26'54" |
| 6 | 04'51" | 00:31'45" |
| 6.4 | 04'50" | 00:33'31" |
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