追風的老頭 2016/12/20 訓練日誌

追風的老頭雲林
ID 125657

25 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

追風的老頭

67.9 km | 03:34:20 | 19.0 km/h

日期: 2016-12-20 07:30 - 總爬升: 870 m - 卡路里: 2232 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

雲林

追風的老頭

留言

單車

12月累積里程 : 67.94 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

歐俊聰, 曾煥壬和其他 5 人說推

留言

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.6	3.8 %
2	26.1	-3.4 %
3	27.3	3.8 %
4	24.0	-1.7 %
5	21.3	-3.8 %
6	17.1	8.5 %
7	27.3	-2.3 %
8	23.7	4.7 %
9	27.3	-2.4 %
10	25.9	-5.8 %
11	27.5	4.8 %
12	24.2	4.0 %
13	22.0	8.8 %
14	22.0	5.0 %
15	18.5	4.5 %
16	21.3	-2.4 %
17	24.0	3.7 %
18	12.6	7.0 %
19	17.1	4.6 %
20	18.7	3.7 %
21	20.3	3.5 %
22	9.0	8.4 %
23	9.0	6.3 %
24	8.0	11.2 %
25	11.3	6.4 %
26	7.8	7.2 %
27	7.3	8.5 %
28	8.2	6.5 %
29	10.4	5.8 %
30	9.8	5.2 %
31	16.3	-7.3 %
32	19.5	-3.7 %
33	25.9	-7.5 %
34	21.1	-3.4 %
35	15.5	-2.4 %
36	16.8	-3.0 %
37	32.1	-4.2 %
38	20.5	-6.1 %
39	34.0	-5.5 %
40	16.0	-4.5 %
41	26.3	-7.1 %
42	42.4	-4.0 %
43	37.9	-5.6 %
44	34.0	-2.5 %
45	42.4	-5.3 %
46	24.8	-2.7 %
47	25.4	-2.1 %
48	35.3	-2.8 %
49	37.9	-4.0 %
50	26.3	-1.2 %
51	27.9	-0.9 %
52	23.4	-1.8 %
53	23.7	-0.7 %
54	23.2	-0.8 %
55	18.0	-0.4 %
56	17.0	-0.6 %
57	24.5	-0.4 %
58	21.6	-0.2 %
59	25.5	-0.4 %
60	27.7	-0.6 %
61	28.6	-0.3 %
62	22.6	1.8 %
63	24.3	-0.9 %
64	23.7	-0.4 %
65	26.5	-0.5 %
66	22.2	1.0 %
67	24.3	-0.6 %
67.9	18.8	-0.4 %