6.3 km | 00:33:34 | 05:17/km日期: 2017-02-16 06:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 5026 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 04'53" / 05'00" / 05'06" / 05'26" / 05'05" / 05'48" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1008 / 1008 | 150 / 135 |
| 2 | | 04'57" (+00'04") | 1004 / 2013 | 152 / 132 |
| 3 | | 05'05" (+00'12") | 1002 / 3015 | 149 / 131 |
| 4 | | 05'27" (+00'34") | 1004 / 4020 | 150 / 121 |
| 5 | | 05'03" (+00'10") | 1008 / 5029 | 155 / 127 |
| 6 | | 05'44" (+00'51") | 1009 / 6038 | 141 / 122 |
| 7 | | 06'27" (+01'34") | 335 / 6373 | 147 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'00" | 00:09'53" |
| 3 | 05'06" | 00:14'59" |
| 4 | 05'26" | 00:20'25" |
| 5 | 05'05" | 00:25'30" |
| 6 | 05'48" | 00:31'18" |
| 6.3 | 06'45" | 00:33'34" |
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