良仔 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

良仔宜蘭
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3.0 km | 00:19:58 | 06:38/km

日期: 2017-02-12 10:12 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%

Pace: 06'35" / 06'26" / 06'53" / 10'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 203.13 km

TARTHERZEAL 虎走4-wode FLASH YELLOW/BLACK 累積 : 4047.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

一妹, 曾建楨和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'26"	00:13'01"
3	06'53"	00:19'54"
3.0	08'30"	00:20'00"

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成績 : 03:46:01

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