姚志成norman 2013/10/18 訓練日誌

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

4.0 km | 00:26:00 | 06:30/km

日期: 2013-10-18 16:15 - 地點: 辦公室跑步機 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 221 Cal

好久沒有跑這一步打赤腳系列的跑步機!
雖好!但還是戶外跑較有勁!

10月累積里程 : 300.94 km

Skechers Go Train 累積 : 693.3 km

手動上傳 | 11 years ago

四元, james翰哥和其他 20 人說推

留言

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Kelly Wu 姚大哥,抱歉昨天沒有機會當面跟您道謝！
感謝您昨天的熱情參與，還提供了愛心補給運動飲料！！
實在是太感恩了啦！下次有機會再一起來與我們同樂吧！
PS：下次跑完希望您也還有時間留下來跟大家一起LDS喔XD

2013-10-20 06:59 ·

姚志成norman 不用客氣!平常大多一個人帶MP3跑!
很多人一起團練!不知不覺就跑到ㄌ!
KELLY 這團帶得很好!才有這麼多人參加!
christy :很高興認識你們!

2013-10-21 16:23 ·

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