14.7 km | 01:16:13 | 05:12/km日期: 2017-02-01 10:27 - 總爬升: 232 m - 地點: 寶華山慈惠堂 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 909 Cal - 總步數: 12924 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 5°C - 濕度: 98
Pace: 04'58" / 05'09" / 04'41" / 05'02" / 06'54" / 05'52" / 05'58" / 05'17" / 04'41" / 04'50" / 04'08" / 04'48" / 05'19" / 05'00" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'54") | 1008 / 1008 | 168 / 119 |
| 2 | | 05'05" (+01'01") | 1001 / 2010 | 169 / 115 |
| 3 | | 04'40" (+00'36") | 1001 / 3012 | 172 / 123 |
| 4 | | 05'04" (+01'00") | 1006 / 4019 | 168 / 117 |
| 5 | | 06'50" (+02'46") | 1008 / 5027 | 162 / 89 |
| 6 | | 05'47" (+01'43") | 1010 / 6038 | 158 / 108 |
| 7 | | 05'54" (+01'50") | 1002 / 7040 | 164 / 103 |
| 8 | | 05'36" (+01'32") | 1002 / 8043 | 158 / 112 |
| 9 | | 04'44" (+00'40") | 1000 / 9044 | 173 / 121 |
| 10 | | 04'44" (+00'40") | 1009 / 10053 | 175 / 120 |
| 11 | | 04'04" | 1002 / 11056 | 178 / 137 |
| 12 | | 04'53" (+00'49") | 1000 / 12057 | 177 / 115 |
| 13 | | 05'14" (+01'10") | 1004 / 13061 | 175 / 108 |
| 14 | | 05'01" (+00'57") | 1003 / 14065 | 174 / 114 |
| 15 | | 04'54" (+00'50") | 652 / 14717 | 176 / 115 |
台東張協和（跑後山）
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