5.5 km | 00:37:00 | 06:40/km日期: 2017-01-26 21:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 06'04" / 06'05" / 06'06" / 07'07" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'19") | 933 / 4933 |
| 6 | | 05'22" (+00'26") | 31 / 4964 |
| 7 | | 13'28" (+08'32") | 74 / 5038 |
| 8 | | 05'14" (+00'18") | 31 / 5070 |
| 9 | | 15'07" (+10'11") | 66 / 5136 |
| 10 | | 05'53" (+00'57") | 28 / 5165 |
| 11 | | 14'10" (+09'14") | 70 / 5235 |
| 12 | | 04'56" | 33 / 5269 |
| 13 | | 13'58" (+09'02") | 71 / 5340 |
| 14 | | 05'09" (+00'13") | 32 / 5373 |
| 15 | | 14'24" (+09'28") | 69 / 5442 |
| 16 | | 05'09" (+00'13") | 32 / 5475 |
| 17 | | 13'15" (+08'19") | 75 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'04" | 00:11'59" |
| 3 | 06'05" | 00:18'04" |
| 4 | 06'06" | 00:24'10" |
| 5 | 07'07" | 00:31'17" |
| 5.6 | 11'44" | 00:37'45" |
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