9.8 km | 00:48:06 | 04:56/km日期: 2017-01-17 18:52 - 地點: 深坑文山路 - 天氣: 一般般 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7993 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'29" / 04'59" / 04'56" / 04'50" / 04'59" / 05'00" / 04'55" / 04'55" / 04'35" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'55") | 1003 / 1003 | 180 / 101 |
| 2 | | 04'56" (+00'24") | 1007 / 2011 | 188 / 107 |
| 3 | | 04'55" (+00'23") | 1003 / 3014 | 187 / 108 |
| 4 | | 04'50" (+00'18") | 1010 / 4025 | 176 / 117 |
| 5 | | 04'55" (+00'23") | 1008 / 5034 | 169 / 119 |
| 6 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 6035 | 147 / 137 |
| 7 | | 04'56" (+00'24") | 1006 / 7041 | 151 / 133 |
| 8 | | 04'52" (+00'20") | 1007 / 8049 | 148 / 138 |
| 9 | | 04'32" | 1008 / 9057 | 146 / 150 |
| 10 | | 04'34" (+00'02") | 747 / 9805 | 161 / 135 |
1月累積里程 :
211.92 km 
REEBOK REALFLEX 累積 :
1365.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'59" | 00:10'28" |
| 3 | 04'56" | 00:15'24" |
| 4 | 04'50" | 00:20'14" |
| 5 | 04'59" | 00:25'13" |
| 6 | 05'00" | 00:30'13" |
| 7 | 04'55" | 00:35'08" |
| 8 | 04'55" | 00:40'03" |
| 9 | 04'35" | 00:44'38" |
| 9.7 | 04'38" | 00:48'06" |
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