錸德竹22晨跑團練恢復篇，週一的晨跑來了6人，我是來恢復跑的，起跑後覺得狀況還OK，就到涼亭才回來，乳酸未退,似乎愈積愈多了。
一堆代言人狂推的三代丫拖，似乎不適合我，太輕忽未穿過長距離就上馬場，一場馬拉松跑下來，腳背擦傷，這對穿超過12雙ㄚ拖的我來說，簡直不可思議，還是乖乖的穿一&二代就好，別人說的聽聽就好。