楊炎勝 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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5.6 km | 00:32:07 | 05:41/km

日期: 2013-10-14 06:00 - 地點: 光復院區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'56" / 05'45" / 05'42" / 05'48" / 05'31" / 05'19" /

輕鬆跑

10月累積里程 : 154.44 km

Adidas Boost 累積 : 1574.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾映仁, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'45"	00:11'41"
3	05'42"	00:17'23"
4	05'48"	00:23'11"
5	05'31"	00:28'42"
5.6	05'19"	00:32'07"

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