Allen Chen 2017/01/12 訓練日誌

Allen Chen 台中
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Allen Chen

10.0 km | 00:50:30 | 05:01/km

日期: 2017-01-12 18:49 - 地點: 老地方 - 天氣: 風大涼爽 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'30" / 05'11" / 04'47" / 04'52" / 05'00" / 04'56" / 05'03" / 04'49" / 04'28" / 04'00" / 40'25" /

1月累積里程 : 167.10 km

GPX 上傳 | 7 years ago

王志宏, HuiChe Tai 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'11"	00:10'41"
3	04'47"	00:15'28"
4	04'52"	00:20'20"
5	05'00"	00:25'20"
6	04'56"	00:30'16"
7	05'03"	00:35'19"
8	04'49"	00:40'08"
9	04'28"	00:44'36"
10	04'00"	00:48'36"
10.0	40'22"	00:50'30"

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