6.2 km | 00:29:00 | 04:41/km日期: 2017-01-09 18:09 - 平均心率: 180 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 5339 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'06" / 04'39" / 04'32" / 04'40" / 04'28" / 04'35" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'37") | 1007 / 1007 | 179 / 109 |
| 2 | | 04'38" (+00'09") | 1001 / 2009 | 184 / 116 |
| 3 | | 04'33" (+00'04") | 1008 / 3017 | 184 / 118 |
| 4 | | 04'37" (+00'08") | 1010 / 4027 | 185 / 116 |
| 5 | | 04'29" | 1001 / 5029 | 185 / 119 |
| 6 | | 04'33" (+00'04") | 1010 / 6040 | 186 / 117 |
| 7 | | 04'23" | 190 / 6230 | 178 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'39" | 00:09'45" |
| 3 | 04'32" | 00:14'17" |
| 4 | 04'40" | 00:18'57" |
| 5 | 04'28" | 00:23'25" |
| 6 | 04'35" | 00:28'00" |
| 6.2 | 05'15" | 00:29'00" |
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