Jane Yang 2017/01/15 訓練日誌

Jane Yang 高雄
ID 160229

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Jane Yang

半馬 | 02:59:14 | 08:29/km | 第4半馬

2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2017-01-15
成績	02:59:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:29/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:38'53")

00:38'53"

01:20'46"

10 km

(01:20'46")

00:41'53" (+03'00")

15 km

(02:03'22")

00:42'36" (+03'43")

01:28'18" (+07'32")

20 km

(02:49'04")

00:45'42" (+06'49")

Finish

(02:59:14)

日期: 2017-01-15 06:33 - 地點: 高樹 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'27"

(08'27")

08'25" (+01'30")

1003 / 1003

08'54"

(17'21")

08'59" (+02'04")

989 / 1992

07'34"

(24'55")

07'28" (+00'33")

1012 / 3005

07'01"

(31'56")

06'59" (+00'04")

1003 / 4008

06'57"

(38'53")

06'55"

1004 / 5013

展開計圈分析

高雄

Jane Yang

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賽前宣言: 😍

賽後評分: 😃
給 5 星

1月累積里程 : 33.61 km

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Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

Benson Shen, 巫弘堯和其他 10 人說推

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tombentan 利害喔

2017-01-15 17:26 ·

1 個人推

Jane Yang 比去年退步耶……

2017-01-15 18:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'00"	00:17'27"
3	07'28"	00:24'55"
4	07'01"	00:31'56"
5	06'57"	00:38'53"
6	08'57"	00:47'50"
7	07'34"	00:55'24"
8	07'31"	01:02'55"
9	07'39"	01:10'34"
10	10'12"	01:20'46"
11	07'30"	01:28'16"
12	07'56"	01:36'12"
13	09'40"	01:45'52"
14	08'35"	01:54'27"
15	08'55"	02:03'22"
16	09'13"	02:12'35"
17	08'16"	02:20'51"
18	11'12"	02:32'03"
19	08'00"	02:40'03"
20	09'01"	02:49'04"
21	08'27"	02:57'31"
21.1	11'26"	02:59'14"