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寶琳-球
台北市
ID 2359
317 位追隨者
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寶琳-球
5.1 km
|
00:29:17
|
05:47/km
日期:
2012-08-03 18:42
-
卡路里:
232 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
79%
Pace: 05'40" / 05'42" / 05'40" / 05'50" / 06'05" / 05'38" /
終於開工嘍！
＊＊＊＊真是開心＊＊＊＊
水門還沒開，只好去繞圈圈跑障礙賽。
8月累積里程 :
104.25 km
XT 上傳
| 12 years ago
EDS/Leo
,
Yvonne
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
akmr (AK)
恭喜開工！(^V^)b (我也是) 今天才開工好緊張啊＝x＝;;)
2012-08-03 19:57 ·
寶琳-球
也恭喜AK開工！
呵呵~ 我也是有點緊張耶! 好怕變陌生了-_-,
結果很開心，跑得很順。^^
2012-08-03 20:07 ·
王頌愷 (JJ)
耶~~今天跑到我家旁邊的地盤來了,恭喜大家開工,今天也是我八月跑步首開工,讚~~ ^0^/
2012-08-03 20:58 ·
寶琳-球
哇！原來是鄰居啊！我家右邊的在整修操場，就跑到左邊(你家旁邊)嘍！想想我們多幸福呀~~~這麼多學校任君隨心情挑選。^^
2012-08-03 21:06 ·
王頌愷 (JJ)
哈哈~~真的咧~~幸福ㄋㄟ~~!整修的是說華江國小嗎?現在禁止進入中,不過其實大理國小走廊也在整修中,不然偶以前下雨天都跑走廊的,或是下午大太陽也可以跑走廊躲太陽,多讚阿~~!!另外大理高中也不錯跑,偶爾還可以遇到棒球隊跟你尬跑(不過高中小屁孩跑太快...跟不上就是了...囧)
2012-08-03 21:13 ·
王頌愷 (JJ)
不過早上偶才在大理國小操場跑,如果晚上也去跑的話應該就碰上了咧,呵呵~~
2012-08-03 21:14 ·
寶琳-球
幸好你沒來，太多障礙好難跑，左閃右閃的，還會有人沒打方向登左右亂閃...暈
2012-08-03 21:20 ·
algebra0001
我每天下午跑的時候，也是一堆小朋友完全無視您的存在唷，東奔西跑
2012-08-03 21:43 ·
王頌愷 (JJ)
不會吧...大理國小現在操場應該很OK阿,只要不跑走廊的話啦...囧,不過這幾天應該會有爆量人潮吧 =_=||
2012-08-03 21:44 ·
阿堯
恭喜開工..哪天青蛙趴做得下去要說喔
我也要多來學習些方法~
2012-08-04 07:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'40"
00:05'40"
2
05'42"
00:11'22"
3
05'40"
00:17'02"
4
05'50"
00:22'52"
5
06'05"
00:28'57"
5.1
05'34"
00:29'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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