黃傳智 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃傳智宜蘭
ID 275822

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5.4 km | 00:33:41 | 06:13/km

日期: 2017-01-07 17:24 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'15" / 05'44" / 06'10" / 06'15" / 07'05" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'11" (+00'24")

992 / 992

2

05'50"

(11'59")

05'47"

1008 / 2001

3

06'10"

(18'09")

06'08" (+00'21")

1005 / 3006

4

06'15"

(24'24")

06'13" (+00'26")

1003 / 4010

5

07'05"

(31'29")

07'03" (+01'16")

1002 / 5013

6

02'12"

(33'41")

05'32"

396 / 5409

1月累積里程 : 26.59 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

游智勇, 陳煌春和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'44"	00:11'59"
3	06'10"	00:18'09"
4	06'15"	00:24'24"
5	07'05"	00:31'29"
5.4	05'21"	00:33'41"

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